Combas de Boxeo

Las combas de boxeo o cuerdas para saltar son uno de los mejores accesorios que puedes usar para estar en forma. Con las cuerdas de salto necesitas poco espacio y te permite tener una rutina perfecta para quemar grasa y entrenar cardio de una manera muy efectiva.

Las combas de boxeo te ayudarán a mejorar tu cardio en el ring de boxeo. Como todos sabemos el boxeo es cardio y la mejor manera de obtenerlo es saltando a la comba. Este ejercicio hará que no te canses tan rápido en cada round y te mantendrá seguro a la hora de entrar en el cuadrilátero.

No lo dudes ni un minuto más y empieza desde ya a saltar a la comba. Seguro que una vez que empieces no querrás parar de practicar. Además existen un montón de trucos que harán que saltar a la comba sea de lo más divertido ya que te picarás contigo mismo para que te salgan todos los trucos.

  • ✅ GARANTÍA DE POR VIDA
  • ✅ EMPUÑADURAS DE ALUMINIO
  • ✅ RODAMIENTOS ULTRA-EFICACES 
  • ✅ CABLE AJUSTABLE DE ACERO DE 3 METROS
  • ✅ BONUS : CUERDA DE REPUESTO + BOLSA DE TRANSPORTE + FIJACIONES
  • 💪[ALTA VELOCIDAD] 
  • 👫[DISEÑO] El diseño giratorio de la comba de cross training facilita el movimiento de la cuerda
  • ⚡[AJUSTABLE] 
  • 🖐[SEGURA]
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  • CUIDA TU BIENESTAR
  • ALTA CALIDAD: Nuestra comba de aluminio InnoTi utiliza los mejores materiales
  • Empuñaduras ergonómicas de 17 cm de aluminio texturizado con un peso de solo 60 gr
  • PRÁCTICO Y COMPLETO: Con el cable de 2,5 mm de grosor de acero entrelazado y recubrimiento de PVC
  • EN TODAS LAS OCASIONES: Incluye en tu plan de entrenamiento el salto con comba
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  • Rodamientos de bolas de precisión diseñados para el nivel perfecto de control, velocidad y látigo.
  • Diseñado para cualquier persona que quiera saltar más rápido, más consistente y con facilidad.
  • Cómo funciona mejor la cuerda Beast Rope Elite: nuestras cuerdas de velocidad premium están hechas por la ciencia. Hemos ajustado esto para un peso, longitud y equilibrio óptimos. Compuesto de aluminio de resistencia industrial exclusivo y con nuestras ranuras BG Grip para un agarre perfecto.
  • Nuestra promesa para ti: solo hacemos kit que usamos nosotros mismos. Beast Gear utiliza los materiales más fuertes de la más alta calidad.
  • POR QUÉ necesitas la Comba Beast- Saltar es un increíble ejercicio de cardio, condicionamiento y de pérdida de grasa. Ideal para Crossfit, boxeo y MMA.
  • QUÉ hace la Cuerda Beast – nuestro diseño fuerte, ligero, duradero y flexible para unos entrenamientos increíbles. El cable flexible de acero con un recubrimiento protector no se dobla o enreda y sobrevivirá a tus entrenamientos salvajes.
  • PARA QUIÉN es la Comba Beast – Para cualquiera que quiera mejorar en fitness o acondicionamiento. Ideal para boxeo, artes marciales y Crossfit. Perfecta para programas de pérdida de peso. Para hombres, mujeres, chicos y chicas.
  • CÓMO funciona la Comba Beast – Nuestro sistema único de rodamiento permite a tu Cuerda Beast girar a un ritmo increíble – perfecta para saltos dobles. Con nuestro mecanismo de ajuste esta cuerda de 2,8 metros anti enredo puede usarse por cualquier – desde los más altos a los deportistas más bajitos. Incluye una bolsa para guardarla.
  • NUESTRA PROMESA – Sólo fabricamos material que luego usamos nosotros mismos. Beast Gear utiliza los materiales más fuertes y de más alta calidad. A diferencia de otras marcas, trabajamos con materiales premium y es por ello que el material Beast Gear es algo más caro. Como siempre, nuestros artículos están 100% garantizados.

✔️ SUPERA TUS LIMITES Y SE IMPARABLE

✔️ MANGO ERGONOMICO ANTIDESLIZANTE

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✔️ Lleva siempre contigo tu cuerda Fenrey en la bolsa de transporte impermeable incluida.

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➡️Combas de Boxeo con lastres

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  • Tamaño ajustable: viene con tornillos versátiles que le permiten cortar cualquier exceso de cable (9.80 » en total) con cortadores de alambre para adaptar su tempo.
  • Suave y sin enredos: nuestra cuerda más gruesa y pesada de alta calidad permite una rotación suave y los rodamientos de bolas en los mangos aseguran una experiencia de salto sin enredos.
  • Se adapta a todas las personas: se incluye una bolsa de transporte gratuita. puedes llevarlos a ejercicios en interiores o al aire libre como crossfit, boxeo, lucha, mma, entrenamiento de intervalos, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de agilidad y muchos más.
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  • 【Cuerda de saltar pesada】
  • 【Peso ajustable】
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  • 【Agarre cómodo】
  • 【Entrenamiento eficiente】

➡️Compra una comba profesional o amateur

Del mismo modo que ocurre con otros materiales para entrenar el boxeo, deberás probar y encontrar la comba con la que más agusto te sientas. Algunos boxeadores son poco exigentes en este campo y usan las combas más baratas del mercado. Sin embargo, otros algo más inconformistas como yo, preferimos invertir algo más en mejores materiales que nos aportarán una mejor experiencia en el salto.

Pero debes tenerlo claro, lo importante en este asunto es que te adaptes a la comba y puedas ajustar la medida a tu estatura. Por muy parecidas que parezcan todas las combas de boxeo, puedo asegurarte que una mínima diferencia puede cambiar enormemente las sensaciones que te aporte. Si estás comenzando en el boxeo o simplemente quieres entrenar cardio con una comba, no lo dudes. Si estás algo justito y no te sobran los euros compra una barata y ponte a saltar como loco. Pero cuando puedas y quieras darte el capricho, compra una de calidad. Una comba profesional siempre aportará sensaciones más completas. 

➡️Salta a la comba y no te quedes sin aire

Para no quedarte sin aire en mitad del combate no hay nada mejor que saltar a la comba. Normalmente se suele saltar durante el tiempo que dura un asalto, es decir, 3 minutos. De esta manera nos acostumbramos a aumentar nuestra frecuencia cardíaca tal y como pasaría en un combate real. A parte de saltar a la comba también deberíamos de combinar nuestro entrenamiento de cardio con alguna carrera para mejorar nuestra condición física.

➡️Trucos y consejos para entrenamiento de boxeo con combas

Nada mejor para realizar entrenamientos full body y bien dirigidos que contar con la ayuda de un buen entrenador. Pero a veces el presupuesto o el tiempo que tenemos suele ser una barrera.

Dedicar una media hora al día sin necesidad de desplazarse al gimnasio, con el consiguiente coste de tiempo, está al alcance de cualquiera. Tema aparte es la falta de ganas que puedas tener.

A continuación te dejo algunos consejos para que mejores tu capacidad física con trucos y entrenamientos explosivos de salto de comba.

1. Pies alternos

Será el típico salto como si estuviésemos realizando una carrera a trote. Izquierda – derecha – izquierda – derecha. Saltamos con un pie y caemos con el otro para volver a saltar. Esta simulación de carrera continua viene bien para ir calentado. Lo usaremos al comienzo del entrenamiento y para relajarnos tras secuencias más intensas.

2. Pies alternos con salto de lado a lado

Se trata de una variante del anterior. Saltaremos alternando el pie de apoyo a la vez que vamos cambiando el punto de apoyo de izquierda a derecha.

3. Delante – centro – detrás

Comenzamos a complicar el entrenamiento. Este truco consta de 4 pasos que se irán repitiendo. Partimos de salto con ambos pies en el punto central. El segundo salto se ejecutará adelantando levemente el pie derecho y atrasando el izquierdo, caeremos con ambos pies a la vez. El tercer paso de la secuencia volverá a ser con ambos pies en el eje central y en el cuarto adelantaremos el izquierdo y atrasamos el derecho. Volvemos al punto de inicio de ambos pues al centro y vuelta a empezar.

4. Delante – detrás salto y apoyo de puntillas

En cada paso de la comba saltaremos alternando el pie que posaremos delante y el de atrás. Las caídas y saltos serán siempre usando el antepie, es decir, la puntera. De este modo trabajaremos con mayor intensidad los gemelos y soleos.

5. Delante – detrás punta y talón

Mismo ejercicio que le anterior pero en este caso el pie que coloquemos delante posará con el talón. Y el pie que pose detrás lo hará con la puntera.

6. Laterales

No tiene más. Este truco es tan sencillo como saltar con ambos pies parejos y alternando el punto de apoyo de izquierda a derecha una y otra vez.

7. Delante – detrás

Este será una variante del anterior pero en lugar de alternar hacia los lados, lo haremos de adelante a atrás. Ambos pies parejos, salto adelantando ambos pies al caer para atrasarlos en el siguiente impulso.

8. Rodillas arriba

Este podría ser uno de los ejercicios más típicos que solemos ver en los gimnasios. Alternamos pie izquierdo y derecho en cada salto para el impulso y la caída. La rodilla de la pierna que usamos para el impulso del salto la elevaremos a la altura de la cintura.

9. Elevación de talones

Será igual que el anterior pero en lugar de elevar las rodillas, en cada paso de la comba llevaremos el talón de la pierna que impulsa hacia nuestro glúteo. Con este ejercicio estaremos reforzando los bíceps femorales.

10. Salto doble

Cuando quieras incrementar puntualmente la intensidad de tu rutina prueba a hacer varios movimientos de salto doble, es decir, dar dos pasos de comba en cada salto que realices.

Estos trucos te servirán para comenzar a entrenar con tu comba pero si buscas algo más avanzado puedes ver los vídeos que he seleccionado como fuente y que considero bastante recomendable. En el podrás ver los pasos descritos anteriormente y otros más de niveles de entrenamientos con comba más avanzados.

➡️Rutina para aprender a saltar la comba siendo principiante

Unos de los peores errores que cometemos cuando comenzamos a saltar a la comba es que no tenemos ninguna guía y nos limitamos a saltar como niños pequeños. Esto nos lleva directamente al aburrimiento y al abandono de todos nuestros objetivos.

Os dejo unos vídeos para que podáis aprender a saltar a la comba desde cero.

➡️¿Por qué entrenar con cuerdas de saltar?

Existe una forma efectiva de mantenerse en forma y a su vez quemar esa grasa que tanto odiamos y esa es sin duda el entrenamiento con comba.

Las combas de salto te mantienen activo, ejercitando todo el cuerpo, aumentando la resistencia de cardio y permitiendo que elimines toxinas debido a la sudoración.