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Sacos De Boxeo

Sacos de boxeo
¿Que gano al usar el saco de Boxeo?
Fuerza en tus puñetazos 75%
Agilidad 50%
Rapidez 70%

¿Por qué comprar un Saco de Boxeo?

Uno de los ejercicios más beneficiosos para el cuerpo humano es el cardiovascular, aunque no hay que dejar de lado ningún otro. Es ese ejercicio que te cansa, sudas y juras que no volverás a hacerlo, pero en el interior sabes que es súper beneficioso para ti y tu corazón.

Pegar-le al saco de boxeo puñetazos hace que empieces a trabajar esa parte cardiovascular, que sueltes todo el estrés, que sudes y que aceleres tu corazón.

Aparte, este tipo de ejercicio es el indicado para perder grasa, ya que aceleras el metabolismo y este requiere de más energía para continuar. Esa energía es la grasa quemándose.

Como puedes observar, el saco de boxeo es súper beneficioso para el organismo

¿Qué saco de boxeo comprar?

A la hora de elegir que un saco de boxeo comprar, debemos tener en cuenta ciertos factores, que pueden marcar la diferencia en el momento de entrenar con ellos.

El primer factor que debemos prestar atención es el peso. El peso del saco de boxeo debe ser proporcional a nuestro nivel de boxeador, normalmente un principiante debe empezar con un saco de entre 40Kg o 50Kg, también depende de nuestra corpulencia.

En un saco pesado, mejoraremos nuestra fuerza y resistencia, pero debes tener cuidado si eres un boxeador novel, pues puedes lesionarte.

Un saco ligero te ayudará a ser más ágil y ganar en velocidad de ataque, también te aportará más reflejos a la hora de esquivarlo.

El segundo factor es el material de construcción. En el mercado encontramos diferentes materiales para nuestro saco de boxeo. Podemos elegir entre Cuero, Piel sintética, Lona/Tela o plástico.

Si te decides por comprar un saco de boxeo de Cuero debe saber que son mucho más duraderos, tacto realista al de un cuerpo humano, y una calidad superior. Las desventajas son su precio, suelen ser más caros, debes de limpiar el sudor después de cada entrenamiento y requiere de un mantenimiento (nutrir la piel con cremas) cada cierto tiempo, a fin de evitar su deterioro.

Los sacos de Lona o de Tela son resistentes, más baratos, pero tiene un inconveniente si los usamos sin guantes, y es que nos pueden dañar los nudillos. Pueden llegar a quemarte por la fricción, por ello este tipo de sacos es mejor usarlos con guantes.

Los de piel sintética son una buena opción, mantienen el efecto realista de la piel y no hace falta tantos cuidados como los de cuero, puedes usarlos sin guantes y suelen ser más baratos que los sacos de boxeo de cuero.

En cuanto a los de plástico la ventaja que tiene es que son los sacos de boxeo más baratos que hay en el mercado. Serán una muy buena opción para los principiantes.

El tercer factor (que va de la mano con el primero) es el material de relleno que usaras en el saco.

Una vez elegido el material del saco, debes elegir el relleno que pondrás dentro de él. En esta tienda online puedes comprar sacos de boxeo con relleno o sin él. En el caso que lo compres sin relleno, puedes “adaptarlo” a tus necesidades. Por ejemplo, quieres usar el saco para dar patadas y puñetazos, en este caso puedes rellenar la parte inferior con un material más pesado, duro y denso. En la parte superior, indicado para los puñetazos puede usar telas o gamas espumas para darle más ligereza y suavidad.

Tipos de sacos de boxeo

Saco Clasico

Dentro de los sacos de boxeo nos encontramos con sacos de diferentes formas y tamaños indicados para unos ejercicios en particular o simplemente para dotarlos de más realismo.

Nos encontramos con el saco de boxeo tradicional, normalmente de cuero, colgado del techo y con un peso considerable.

Este tipo de saco de boxeo es el más común en centros de aprendizaje o gimnasios, es polivalente, apto para patadas y puñetazos.

Saco Dummy

Otro tipo es el saco Dummy, es el más realista de todos, pues simula la silueta humana. Son indicados para perfeccionar la técnica y la precisión en los golpes. Dotados de un gran realismo en el tacto como en la densidad de su material de construcción, son ideales para el entrenamiento de técnicas donde requieran de precisión en el ataque.

Este tipo de saco Dummy nos permiten identificar rápidamente las articulaciones humanas, el cuello o extremidades. Podremos realizar multitud de combinaciones diferentes y no solo es utilizado en el boxeo.

Saco con Base

Este tipo de saco de boxeo que dispone de una base, es similar al saco tradicional, pero sin la necesidad de tener que colocarlo en el techo.

Balón elástico

Es el clásico para entrenar la velocidad y los reflejos. Anclado a un muelle, este al golpearlo vuelve con la misma fuerza hacia nosotros.

Que trabajas con el saco de boxeo

Los músculos que ejercitas al golpear el saco de boxeo son muchos, en cada puñetazo intervienen los músculos del brazo y parte del pecho entre ellos: Bíceps, Pectoral Mayor, Deltoides.

Y en cada patada los músculos que ejercitas son: Aductores, Cuádriceps, Gemelos y Isquiotibiales.

Soporte para saco de boxeo

En esta tienda online encontraras tipos de soporte para los sacos de boxeo. Dependiendo el tipo de saco y donde desee colocarlo, necesitarías un tipo de soporte u otro. Existen soportes esquineros, de columnas, para pared o para el techo.

Saco de boxeo para niños

Los sacos de boxeo para los más pequeños de la casa también existen, es bueno que los niños hagan deporte y si lo que quieren en imitar a los padres, puedes comprarles un saco de boxeo pequeño apto para los más pequeños.

Sacos de Boxeo para viviendas sin mucho espacio

¿Quieres comprar un saco de boxeo barato, pero vives en un piso o casa pequeña? No importa porque te mostramos los mejores sacos de boxeo para viviendas pequeñas.

¿Saco de boxeo para pisos pequeños?

Actualmente es difícil dedicarle tiempo al deporte, ya sea por trabajo, la familia o el hogar. No te ha pasado que un día tienes una hora libre que puedes dedicarte a ti mismo y hacer deporte, pero el gimnasio está a 20 minutos de casa y solo en los recorridos de ida y vuelta se te va el tiempo.

Y entonces piensas en que si tuviese más espacio en casa podrías comprarte alguna máquina para hacer ejercicio y poder aprovechar esos momentos de tiempo libre.

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