Los sacos de Boxeo han sido diseñados para desfogarnos con ellos y también mejorar nuestro boxeo. Descarga todo tu ira contra uno de estos sacos y perfecciona los golpes de boxeo . Los entrenamientos con los sacos de boxeo, son perfecto para mejorar nuestra técnica pero sobre todo para mejorar nuestro cardio.
Puedes pedirle a tu entrenador que te elabore un buen entreno adaptado a tu nivel. Entrena duro y verás como ejercitarás cada músculo de tu cuerpo además de perder esos kilitos que te sobran.
Vamos con la selección de sacos para que puedas comprar un saco de boxeo y decidas los tipos de sacos de boxeo que hay en el mercado.
- 【JUEGO DE SACO DE BOXEO PARA ADULTOS】: Este conjunto de sacos de boxeo y boxing incluye 1 saco de boxeo sin relleno de 120 cm, 1 x guantes de boxeo de 12 oz, 1 x cadena de acero de 3 paneles de rotación, 1 x mosquetón de conexión, 1 x percha de saco de boxeo y 1 par de fundas protectoras de tobillo.
- 【INSTALACIÓN SIMPLE Y RAPIDA】: equipado con cadena de rotación de acero inoxidable, mosquetón de conexión y colgador de saco de boxeo
- 【SACO DE ARENA DE BOXEO 120 cm】: Es el tamaño perfecto para adultos. Hecho de cuero de alta calidad y correas reforzadas, con tornillos fijos, doble costura y bandas de tensión cruzada.
✅ Incluye 1 saco de boxeo SIN LLENAR de 1 metro con cadenas y gancho para colgar.
✅ MATERIAL Y DISEÑO DURADEROS: hecho de lona y cuero sintético duradero, con tornillos fijos y costuras dobles, este saco de boxeo sirve para un uso prolongado. El acolchado de espuma de absorción de impactos da la mejor experiencia de golpe.
✅ USO VERSÁTIL: Puede usarse para boxeo, kickboxing, karate, taekwondo, muay thai o entrenamiento de MMA.
- 👊El saco de boxeo Senston está hecho de tela Oxford gruesa que es fuerte, estable y resistente al desgarro. Con una espuma de alta calidad de 0,5 cm en el medio para una buena amortiguación.
- 👊Nuestro saco de boxeo viene con cuatro cadenas de bloqueo de metal, ganchos y pestillos para colgar e instalar fácilmente.
- 👊El saco está vacío y deben llenarse con ropa triturada o arena. El peso de llenado recomendado 25 – 30 kg.
- 👊Es adecuado para el entrenamiento de Taekwondo, boxeo y Muay Thai. También se puede utilizar para aliviar el estrés.
- 👊Incluye 1 saco de boxeo Senston, un gancho de techo, un anillo de seguridad y un anillo colgante con 4 cadenas metálicas.
- El saco de Boxeo está vacío y se puede llenar de trapos, aserrín y relleno de arena, que puede absorber las vibraciones para reducir el impacto y proteger los huesos.
- El material de lona de alta calidad tiene resistencia y durabilidad.
- Cierre de cremallera, seguro. La cadena de metal es resistente y se puede colgar en una pared u otro objeto duro.
- Ideal para desarrollar técnicas de manos y pies.
- Disponible en varios tamaños 80 cm, 60 cm, 1m y 1,2m.
- Disponible en rojo y verde.
- ✅ KIT DE BOXEO – Se trata de un saco de boxeo profesional, equipado con todos los accesorios y todas las comodidades necesarias para garantizar una larga duración y la posibilidad de realizar todo tipo de entrenamientos. El kit contiene el saco vacío (disponible en diferentes longitudes), par de guantes, par de muñequera, par de muñequera, cadena y gancho para colgar la bolsa del techo.
- ✅ BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE BOXEO – Ayuda a trabajar la coordinación, el control del movimiento y la estabilidad; te permite liberar la tensión acumulada en los músculos, quemar grasa y aumentar la velocidad y la potencia.
- ✅ ENTRENAMIENTO EN CASA – Dependiendo de los resultados que quieras lograr, el saco debe estar bien fijado y con el peso adecuado. Para trabajar la velocidad, por ejemplo, es útil una bolsa ligera; para trabajar con potencia, en cambio, una bolsa más pesada es mejor. Este modelo es perfecto tanto para principiantes como para aquellos que tienen más experiencia y quieren entrenar a un nivel avanzado.
- ✅ DIMENSIONES – El tamaño del saco de boxeo depende de quién lo use y de la disciplina que practiques. Para el boxeo, necesitas una bolsa de 80 a 100 centímetros de largo; para el muay thai, sin embargo, debe tener al menos 120 centímetros de largo.
Rutina de boxeo para principiantes
➡️Qué saco de boxeo comprar para casa
No solamente en Boxeo se usan los sacos, algunos ejemplos de deportes para usarlos son: boxeo, Muay Thai, MMA, Kick boxing, K-1 entrenamiento de cardio boxing, body combat, box fit y varios tipos de artes marciales.
Como ves, hay muchos deportes en los que puedes utilizar un saco de boxeo, no solo en el boxeo. Hoy en día, el saco de boxeo no se limita nada más que a practicantes de boxeo. Es una fantástica herramienta para estar en forma. Puedes colocarlo en cualquier rincón de casa, además los hay de colgar o de pie, eso ya es una decisión personal tuya.
Lo que busca el entrenamiento con saco de boxeo es perfeccionar la técnica. Con los sacos, realizas un tipo de entrenamiento repetitivo, con el cual tu cuerpo aprende a moverse instintivamente con una secuencia de golpes. De esta forma, además de perfeccionar tu técnica, consigues fortalecer los músculos, aportando a los huesos y la piel mayor resistencia.
➡️Qué tener en cuenta para comprar sacos de boxeo
Si quieres comprar un saco de boxeo hay varios factores, todo depende de los objetivos que quieres alcanzar y las posibilidades económicas que tengas para adquirir uno u otro saco. Por lo tanto, antes de comprarlo piensa para qué quieres el saco, una vez que sepas la respuesta, establece un presupuesto para gastar. Mirando esto, es posible encontrar sacos de boxeo baratos.
Igual dices, ¿Para qué voy a querer el saco? Pues para darle puñetazos.
Si, perfecto, para darle puñetazos, en ocasiones habrá quién entrene también con patadas (no es todo boxeo, hay otros deportes que utilizan saco), pero se coherente, en el mercado hay sacos de boxeo con una calidad-precio muy buena, según el uso que le vayas a dar.
Una vez tengas claro el dinero que puedes gastar y para que quieres el saco de boxeo, ya puedes empezar a buscar el saco perfecto para ti. También decirte que no necesitas el mejor saco del mercado si tu intención es hacer jab, cross jab, cross. Puedes empezar en boxeo, comprando un saco de boxeo para principiantes.
Para comprar un saco de boxeo:
- Tener claro para que lo queremos. ¿Qué objetivos quieres conseguir?
- Establecer el presupuesto que puedes gastar.
- Elegir que tipos de saco de boxeo buscas. Colgante, con base, etc.
- ¿Vas a utilizarlo con entrenamiento de patadas?. En ese caso importa la longitud del saco.
- ¿Vas a entrenar golpes fuertes, pesados, etc.? ¿Cómo vas a pegar al saco de boxeo?
- ¿Quieres entrenar agilidad, reflejos, etc.?
- No te ciegues en uno, mira varios sacos de boxeo a la venta.
Una vez tengas claro todo esto, será más fácil que encuentres el saco de boxeo que se ajusta a tus necesidades. Créeme, no necesitas gastar más. Aquí, vamos a intentar orientarte para que veas los tipos de sacos disponibles en el mercado, el tipo de relleno que puede llevar, el tipo de saco según un entrenamiento u otro, etc.
➡️Sacos de boxeo con soporte o colgados del techo
Suelen ser los sacos más utilizados por norma general. Siempre que pensamos en uno, lo solemos hacer pensando en el saco colgado del techo. También, tienes la opción de adquirir soportes para sacos de boxeo. Puedes colocarlos en la pared o en el suelo, dependería del tipo de soporte y de tus necesidades.
En cuanto a este tipo de saco de boxeo colgado, es un peso muerto, que se balancea de un lado para otro. Puedes entrenar resistencia, perfeccionar combinaciones de puños o practicar pasos y esquivas como si fuera un rival frente de ti.
➡️¿Con qué se rellena un saco de boxeo colgado?
Como has podido comprobar la mayoría de sacos de boxeo se venden sin relleno, por eso te vamos a enseñar como rellenar un saco de boxeo correctamente.
La forma más fácil de rellenar un saco es mediante trozos de tela. Con este truco, tu decides la dureza del saco para así ajustarlo a tus golpes, también como el peso que tendrá el saco. Puedes poner más o menos trozos de tela, según consideres. Otra opción muy recurrida es la arena. Pero, a veces el saco no aguanta lo suficiente, se abre y la arena va saliendo y es un incordio estar limpiandolo.
➡️Sacos de boxeo plátano-Banana bag
Este tipo de saco generalmente se usa en Muay Thai, son los sacos que llegan hasta el suelo, a veces son más delgados que un saco estándar. En vez de balancearse como los sacos colgados estos hacen de peso muerto.
Al tener tanta longitud, estos sacos se utilizan mucho para el entrenamiento de patadas y rodillazos (Golpes que no usamos en Boxeo).
El nombre de este saco viene por la siguiente razón, el saco está colgado en el techo, para mantenerlo vertical, pero se apoya en el suelo, curvándose ligeramente, este hecho le da una forma que recuerda a una banana, de ahí el nombre.
[Entrenamiento en cualquier momento y en cualquier lugar] El saco de boxeo es adecuado para todas las habitaciones y fuera del jardín o la terraza, por lo que puedes entrenar en cualquier lugar.
[Como rellenar el saco] La bolsa está vacía, te recomendamos que lo llenes de trapos. El diseño superior de la cremallera te permite personalizar el relleno del saco. Después del llenarlo, el saco de boxeo puede absorber los golpes para reducir el impacto y proteger tus huesos.
[Cadena colgante colgante] Nuestro cilindro de salida proporciona una cadena colgante hecha de metal de alta calidad, que cuelga una cadena giratoria de 360 °, y tiene una excelente retención y resistencia a la corrosión.
Saco recomendado para Muay thai o KICKboxing
Detalles:
Material del producto: cuero de microfibra impermeable de alta densidad
Altura: 120 cm / 150 cm / 180 cm / 200 cm
Diámetro: 35 cm / 35 cm / 35 cm / 35 cm
➡️¿Cómo elegir el mejor saco de boxeo de pie?
Elegir las medidas del saco de boxeo de pie
Cuanto más pesado sea, más fuerte serán tus combinaciones (no siempre es cierto, pero en general). Si pesas 100 kg por ejemplo, y el saco de boxeo 50 kg debería ser el peso perfecto para entrenar.
El sistema de llenado
Puede llenar el saco de diferentes maneras. Normalmente son trozos de tela (o ropa) que llenan el interior de la bolsa, también puedes poner arena sobre ella si quieres tener un saco que sea bastante compacto, muy duro y, sobre todo, muy pesado. Solo asegúrate de que tu bolsa sea hermética a la arena.
Espacio disponible en casa
Debes tener una distancia mínima de 2 metros entre la bolsa y la pared. Recuerda que no solo es golpear el saco, también tienes que moverte y cuanto más espacio tengas va a ser mucho mejor.
Consejos para entrenar con un saco de boxeo de pie
Para practicar con el saco de boxeo de pie primero tienes que calentar para no lesionarte. Después del esfuerzo, es esencial estirar para evitar dolores. Aquí te damos unos consejos:
Espacio: Coloca el saco en un lugar donde tengas espacio para moverte.
Golpear bien: Practica todas las combinaciones para tener una técnica perfecta
Tener buen juego de pies: Es lo mínimo. Pero, por desgracia, muchos principiantes desarrollan un juego de pies terrible ya que pasan mucho tiempo en su saco de boxeo. De ahí la importancia de tener espacio para poder moverte
➡️Sacos de boxeo de suelo o sacos de boxeo de pie
Los sacos de boxeo con base, tienen una base fuerte y pesada, que impide que el saco se mueva en el suelo. Son perfectos cuando no tienes un lugar en el que colgar un saco convencional.
Este tipo de sacos se puede poner en cualquier rincón, suelen rellenarse de agua o de arena, para mantenerlos en el suelo (te recomendamos que lo rellenes de agua).
- 👊Saco de boxeo de pie: aproximadamente 170 cm con base de gran capacidad de 80L.
- 👊 Montaje fácil: los sacos de boxeo tradicionales requieren que los cuelgues del techo, lo que puede ensuciar y crear agujeros. No se necesitan tuercas ni tornillos para este saco de boxeo, puedes guardarlo en cualquier lugar.
- 👊Anti impacto: superficie de golpe de cuero PU engrosada, espuma EPE de alta densidad, que absorbe cada golpe, protege el saco de boxeo de daños y evita que se mueva fuera de lugar.
- 👊Table Base de succión de piso estable: el tanque de agua de base redonda de ABS está diseñado para rellenarse fácilmente dispone de potentes ventosas que pueden evitar que la base se mueva.
- 👊Consejo: los sacos de boxeo independientes se pueden guardar o desmontar fácilmente si es necesario. Vienen en un paquete seguro de dos cajas con todos los tornillos y herramientas necesarios para montar con instrucciones. La base y la bolsa se enviarán por separado debido a su gran tamaño, una se puede entregar 1-2 días después.
- ✅CENTRO DE ENTRENAMIENTO DE BOXEO: Mejora de forma sencilla tu habilidad para el boxeo y realiza un ejercicio físico integral.
- ✅FIRME Y ESTABLE: base grande y estable con 12 ventosas. Se puede rellenar con agua (50kg) o arena (60kg).
- ✅EXPERIENCIA PROFESIONAL: la conexión entre la base y la columna de entrenamiento está diseñada con 3 potentes muelles amortiguadores. Esto consigue un movimiento más versátil simulando de forma más realista el movimiento de un oponente real.
- ✅MONTAJE RÁPIDO: se monta muy fácilmente y podrás utilizarlo en diferentes lugares como en casa, en el gimnasio o la oficina.
- ✅MEDIDAS: Φ60×180 cm (Diam.xAL). La base mide Φ60×40 cm (Diam.xAL).
- ✅PUNCHING BALL CON BARRA GIRATORIA: Cuenta con una parte principal compuesta por el poste principal con el saco de boxeo de pie de PU, para una buena sensación de ataque, un brazo flexible giratorio de 360 grados y una bola en la parte superior
- ✅RESISTENTE Y ESTABLE: Cuenta con una gran base con ventosas para que se adhiera firmemente en el suelo, y se puede llenar con agua o arena para mayor estabilidad y resistencia a los golpes
- ✅ENTRENAMIENTO INTEGRAL: Como si de un asistente de entrenamiento profesional se tratase, esta estación de boxeo te permite mejorar de forma integral tu nivel y habilidades, trabajando los reflejos, coordinación y precisión
- ✅INFLADOR Y GUANTES INCLUIDOS: Incluye inflador y guantes, para que puedas empezar a entrenar enseguida que recibas el producto en casa
- ✅MEDIDAS TOTALES: 88x48x155-205 cm (LxANxAL); Medidas del saco de pie: Ø25×60 cm (DiámxAL); Medidas de la base: Ø48×31 cm (DiámxAL)
- 👊【Saco de boxeo de Pie 】Mide 180 cm de alto.
- 👊 【Fácil montaje】 No necesita tuercas ni tornillos.
- 👊 【Antiimpacto】 Suave y cómodo al golpear, resistente al desgarro, rebote rápido, sin duda puede soportar el impacto a largo plazo de las patadas y el boxeo
- 👊 【Sistema de rebote actualizado column 】Columna de rebote de 360 °, alcance una descarga de 360 ° y un rebote rápido para mejorar su impacto. Método de absorción de choque: absorción de choque hidráulica de tres unidades + absorción de choque del tendón de res
- 👊 【Base de succión de piso estable】Llenarla de arena puede mejorar la estabilidad.
🥊Entrenamiento con Saco de boxeo de Pie
➡️Muñecos o sacos de boxeo con forma humana
Este tipo de saco simulan un cuerpo y suelen estar hechos de PVC. Suelen venir con base. Son perfectos para entrenar cuando lo que buscas es saber dónde golpeas exactamente. Los sacos de boxeo con forma humana, pueden ayudarte a afinar la puntería de tus golpes.
- Protección de cinturón reforzada. Recordatorio: Trate de no golpear esta parte, hay remaches de silicona en el interior, preste atención a la seguridad.
- Base de ventosa extraíble. Diseño de vacío físico, 16 ventosas absorben fuertemente el suelo, reducen efectivamente el ruido generado al golpear, sólido y estable.
- Puerto de inyección de arena (agua). Abre el tapón y podrás verter arena o agua
- Tuerca de expansión resistente, 15 tornillos de expansión reforzados, más fuertes y seguros.
- ✓ ENTRENA DE FORMA INTERACTIVA tus diferentes habilidades de reacción de boxeo
- ✓ 15 programas de BOXEO/ REACCION con 3 niveles de dificultad.
- ✓ Base y torso de plástico de polietileno moldeado por soplado de ALTA DENSIDAD. con superficie de espuma moldeada.
- ✓ BASE ESTABLE PARA EL ENTRENAMIENTO; la base se puede llenar con arena o agua para pesar hasta 120 kg
- ✓ DIMENSIONES: L: 47 cm x Ancho: 41 cm x Altura: 162/173/183 cm Peso (sin llenar): 13 kg
★ Soportes aproximadamente 70 ” / 175cm de altura.
★ Fuerza de construcción, cardiovascular y coordinación.
★ Tanque de base de ABS diseñado para facilitar la reubicación roll. Incluye 12 ventosas fuertes debajo de movimiento a base de parada. Lleno de arena puede mejorar la estabilidad
★ Soporte inoxidable de tubo de acero.
Es el saco más original sin colgar, y tiene propiedades amortiguadoras. La apariencia es realista, el uso es más realista, libre de contaminación y más ecológico. Sencillo, cómodo y práctico, es imprescindible para los aficionados y los gimnasios.
Ejercicios de hombro, ejercita los músculos deltoides anterior y deltoides medio. Ejercita el pecho, ejercita los músculos superiores y medios del pecho. Ejercita la parte superior del brazo, ejercita los macro bíceps y macro tríceps. Ejercita tu espalda, ejercita tu dorsal ancho. Practica cintura. Practica el abdomen.
El chasis tiene 32 ventosas de alta resistencia y alta succión, que succionan firmemente el suelo, como un paso de caballo.
➡️La pera de boxeo
El origen de su nombre, es sencillo. El nombre viene porque simulan la forma de una pera. Son pequeños, super ligeros y se cuelgan. Se suele utilizar para entrenar la rapidez del golpeo de puños, los reflejos, la velocidad, la coordinación y la resistencia, para mantener la guardia siempre alta. En ocasiones, también se le llama pera loca de boxeo, porque se mueve muy rápido.
Los materiales que se utilizan para la fabricación son varios. Puedes ver peras de piel con muy buena calidad, también puedes ver peras fabricadas con nappa, diferentes plásticos de mayor o menor calidad, piel sintética, etc.
- Construcción de piel sintética duradera
- Se puede utilizar con estante profesional para bolas de pera, fácil de sacar y poner
- Triple chapado en cromo para mayor durabilidad. Rápido para uso profesional
- Tamaño de la bola: 9.8 pulgadas de largo x 6.7 pulgadas de ancho
- Paquete: 1 bola de velocidad + 1 colgador de bolas
🥊COMO Golpear SPEEDBAG/ PERA En Boxeo (Incluye Trucos)
Pera de Boxeo, bola double end (doble fijación)
La Bola double end, es una bola de doble fijación, prácticamente es como la pera que te comentábamos anteriormente. La diferencia entre la bola de doble fijación y la pera es que la bola de doble fijación tiene dos puntos de agarre. Los puntos de agarre suelen estar en el suelo y por arriba de la cabeza (el techo).
La doble fijación hace que la bola se mueva en más espacio, lo que la hace perfecta para entrenar reflejos.
Los materiales utilizados para fabricar las bolas de doble fijación son los iguales que para las peras. Son materiales de piel o sintéticos. La ventaja de la piel es que es mucho más resistente a largo plazo, pero también hay que tener en cuenta que es más cara que otro tipo de materiales.
- Bola De Velocidad — Diseñado Para La Velocidad Y Los Reflejos Ya Que El Retroceso Es Rápido Y ágil. Esto Es Ideal Para Practicar La Esquiva, Mano-coordinación Ocular, Precisión Y Tiempo.
- Alto-material De Calidad — Hecho De Cuero Pu Cómodo Para Proteger Sus Manos,
- BOLA DE BOXEO PERFECTA — Diseño Inflado Y Con Forma De Bola Doble, MUY FLEXIBLE, Más Ligero Y Suave. Cuerda De Alta Elasticidad.
- SEWING SECURE — La Costura De La Bola De Punzonado Es Sólida Y Delicada,
- Anti-boquilla DE FUGA — Boquilla De Aire Ajustada,Fácil De Inflar Y Evitar Fugas De Aire,
- Equipado con cuerdas de goma dura para Lightning rebotes y una acción rápida
- Hecha de nylon con triple costura con costuras reforzadas adicionales a la última ronda tras ronda
- Con unas dimensiones de 9 pulgadas / 23 cm de diámetro
- Incluye: cable de choque, cuerda de nylon, piso y techo accesorios, cuerda elástica
- ✓ Cuerda súper elástica: doble correa en ambos extremos con una cuerda elástica gruesa que extiende la vida útil.
- ✓ Velocidad: adecuado para artes marciales mixtas, peleas, boxeo o entrenamiento de reacción diario, precisión, agilidad, resistencia, etc.
- ✓ Acabado perfecto: reforzado con costuras dobles y costuras triangulares, diseño apretado de chorro de gas, comodidad inflable.
- ✓ Fácil de usar: diseño suspendido de estilo especial, cómodo de usar y manejar.
- ✓ Diseño fácil: fácil de transportar y listo para usar.
🥊Como entrenar en la Pera Loca / Double-End Bag
➡️Punching Ball
La mejor alternativa si no puedes colgar un saco de boxeo, además con el Punching ball podrás entrenar los reflejos.
- ✅PERA DE BOXEO CON SOPORTE: Ideal para tus entrenamientos en casa. Mejora la coordinación y fortalece la musculatura. Está diseñado para mejorar la coordinación de manos y ojos, reflejos y velocidad de reacción.
- ✅BASE ESTABLE: La base es resistente y duradera, y se puede rellenar con arena o agua para mantenerse estable. Tiene ventosas de caucho para un agarre fuerte. Apto para adherirse a cualquier suelo plano y liso del hogar o gimnasio.
- ✅PORTÁTIL Y AJUSTABLE: Altura ajustable en 136 cm, 142 cm, 148 cm y 154 cm. Para adaptarse a la mayoría de los usuarios y poder compartirlo.
- ✅MATERIAL RESISTENTE: El saco de boxeo en forma de pera está hecho de PU duradero para soportar fuertes impactos, y el soporte está fabricado de acero, para garantizar la estabilidad del conjunto.
- ✅MEDIDAS: Ф48×136-154 cm (DiámxAL); Medidas de la base: Ф48×23 cm (DiámxAL), rellenable con 30L de agua aprox. o 40kg. de aren
- ✅PUNCHING BALL CON BARRA GIRATORIA: Cuenta con una parte principal compuesta por el poste principal con el saco de boxeo de pie de PU, para una buena sensación de ataque, un brazo flexible giratorio de 360 grados y una bola en la parte superior
- ✅RESISTENTE Y ESTABLE: Cuenta con una gran base con ventosas para que se adhiera firmemente en el suelo, y se puede llenar con agua o arena para mayor estabilidad y resistencia a los golpes
- ✅ENTRENAMIENTO INTEGRAL: Como si de un asistente de entrenamiento profesional se tratase, esta estación de boxeo te permite mejorar de forma integral tu nivel y habilidades, trabajando los reflejos, coordinación y precisión
- ✅INFLADOR Y GUANTES INCLUIDOS: Incluye inflador y guantes, para que puedas empezar a entrenar enseguida que recibas el producto en casa
- ✅MEDIDAS TOTALES: 88x48x155-205 cm (LxANxAL); Medidas del saco de pie: Ø25×60 cm (DiámxAL); Medidas de la base: Ø48×31 cm (DiámxAL)
- Barra de reflejos de 360°: Saco de boxeo con varilla de reacción giratoria de 360°, ideal para entrenar su reacción, precisión y agilidad. La barra giratoria flexible de 360 grados no solo puede ejercitar los músculos de sus brazos, perder peso, sino también mejorar su coordinación y velocidad de reacción.
- Bola de rebote rápido: cuenta con una bola de velocidad inflable que está hecha de cuero de PU, resistente al desgaste y antienvejecimiento, duradera de usar, cómoda para sus manos. El diseño de respuesta rápida lo ayuda a aumentar la velocidad de su golpe y la elasticidad muscular.
- Soporte de altura ajustable: fácilmente ajustable para adaptarse a las necesidades de todos, nuestro Saco de Boxeo de pie es perfecto para adolescentes de 13 años en adelante, jóvenes, adultos, hombres y mujeres para participar en una sesión de boxeo suprema. las alturas ajustables van desde 1,35-1,55 m, el diseño compacto es fácil de almacenar en esquinas y ahorra espacio.
➡️Sacos de boxeo para niños
Los niños también quieren practicar boxeo y sobretodo divertirse. Por este motivo también se piensa en ellos para los sacos de boxeo.
Existen productos adaptados a ellos, para que puedan utilizarlos sin lastimarse. Para comprar un saco de boxeo junior a un niño se tienen que tener en cuenta factores como la edad, la fuerza del niño o la resistencia.
- Material PVC : Sin agujeros, sin aire o fuga de agua. Abra la caja de regalo con cuidado para que no corte el saco de boxeo de niños.
- 2021 Actualizado: La columna inflable de tres etapas proporciona un rebote rápido y poderoso, puede resistir el ataque de patadas y puñetazos.
- Una excelente manera de interactuar con los niños: No necesita guantes de boxeo. Este saco de boxeo inflable ayudará a los niños a desarrollar el hábito de amar el deportes. Fomenta la aptitud y la fuerza así como la coordinación ojo-mano.
- Fácil de Llevar y Usar: Llenar la base con agua (volumen de inyección recomendado es superior a 15L), luego inflar desde 3 válvulas de aire respectivamente. La bolsa de boxeo se puede doblar después de su uso.
- Nota: Si se inclina hacia un lado, infle suficiente aire en el cuello del saco de boxeo.
- 【Material de alta calidad】 El saco de arena inflable está hecho de material de PVC multicapa de alta calidad para garantizar que cumpla con sus estrictos estándares de entrenamiento. El material resistente asegura que el saco de arena para niños no gotee, manteniéndolo en posición vertical.
- 【Mejora su flexibilidad y libere el estrés】 Este saco de boxeo para niños es adecuado para el entrenamiento de boxeo, mejora la coordinación y la flexibilidad, quema calorías y libera el estrés. Es muy adecuado para mantener la salud o eliminar el estrés. Puede ser utilizado tanto por adultos como por niños.
- 【Fácil instalación】 Los sacos de boxeo para niños tienen 3 compartimentos. La base se usa para poner agua o arena para aumentar el peso y mantenerla estable en el suelo, y la superior se usa para inflar el aire y ayudarte a entrenar tus habilidades. La salida de aire incluye 1 entrada de agua y 3 entradas de aire (contiene tres compartimentos, la base, el cuello y el cuerpo que deben inflarse por separado), y es fácil de instalar.
- Alta calidad: este saco de boxeo está hecho de Oxford, es resistente a la abrasión, se puede usar durante mucho tiempo.
- Características: El relleno interno puede absorber y distribuir el impacto. El forro está hecho de tela de seda. La estructura resistente soporta patadas y golpes.
- Fácil de llenar y configurar. La parte superior de la bolsa se puede encontrar a través del sello de la cremallera para facilitar el llenado. Recomendamos llenarlo con ropa, trapos, espuma, aserrín, esponjas, etc.
- Incluye: una bolsa de boxeo, una cadena de hierro, un gancho de expansión, una hebilla de seguridad, un par de guantes, un par de vendas de boxeo, un par de muñequeras y un par de protectores de manos.
- Nota: No proporcionamos relleno de sacos de arena. La bolsa está vacía y se recomienda que la llene usted mismo con ropa, trapos, espuma, aserrín, esponjas y otras cosas.
➡️Punching Ball para niños
Si no tienes espacio para comprar un saco de boxeo también puedes optar por comprar un punchiing ball, con esto tendrás más libertad para colocarlo donde quieras y así poder entrenar sin preocuparse de donde colgar el saco de boxeo.
- Ligero y sencillo: ahorra espacio, fácil de desmontar y montar. Punching ball stand con alta estabilidad, barra de metal con resorte de 80 a 120 cm, la base se puede llenar opcionalmente con agua o arena, muy simple y fácil de usar.
- Material de alta calidad y duradero: el soporte de tubo de acero inoxidable está recubierto en una construcción de varias capas: superficie de piel sintética de 2 mm de grosor, espuma EPE de alta densidad, amortiguador de tejido respetuoso con el medio ambiente. Resistente al desgarro y rebote, puede soportar un ataque duradero de patadas y golpes.
- Sistema de absorción de impactos actualizado: los muelles alcanzan una amortiguación de 360° de impacto y ruido.
- Soporte de altura ajustable para tu comodidad: la altura del soporte de bola de boxeo es ajustable de 31 a 42 pulgadas, juguetes perfectos para niños de 4 a 10 años. Fácilmente ajustable para adaptarse a las necesidades de todos.
- Los muelles se vuelven en su lugar con facilidad: diseñado para un uso óptimo y seguro, cuenta con un resorte fuerte y duradero en la base del eje.
- Calidad prémium: estable y duradero: fabricado con atención al detalle y materiales de alta calidad para garantizar la durabilidad y longevidad, puedes configurar tu saco de boxeo inflable en la hierba, hormigón, terraza o en cualquier lugar que desees. Simplemente rellena la base resistente independiente con agua o arena para mayor estabilidad.
- Saco de boxeo para niños: nuestro saco de boxeo completo con soporte para niños es muy fácil de configurar e incluye todo lo que necesitas para una sesión de boxeo. El saco de boxeo inflable viene con una base duradera, eje ajustable con resorte, un par de guantes de boxeo cómodos para niños y bomba de inflado para tu pelota de boxeo.
- [Regalo ideal para los niños]: El punching ball de boxeo es una excelente manera de introducir a los niños al deporte del boxeo.
- [Bolsa de boxeo ajustable]: puedes ajustar la altura según la edad y altura de los niños, el rango de altura es de 90-120 cm y su diseño unisex para niños
- [Fácil de instalar]: El producto solo necesita montaje por parte de adultos. No requiere ayuda profesional
- [Pautas]: ínflelo al 90% de aire para evitar la rotura de costuras. Para mantener su estabilidad llene la base de arena. Si prefiere usar agua, asegúrese de apretar la tapa para evitar fugas.
➡️Cómo comprar el saco de boxeo ideal
A la hora de comprar el saco de boxeo ideal, si eres principiante te surgen infinitas dudas, ya que los sacos de boxeo, no son simplemente un peso muerto que cuelgas y al que comienzas a darle golpes sin parar.
Si eres principiante seguramente estés un poco perdid@ en el tema, por la gran cantidad de sacos que existen, los materiales con los que están hechos o el relleno del saco. Pero no te preocupes aquí encontrarás una guía que te ayudará a comprar tu saco de boxeo.
También hay que decir que, no todo se basa en los sacos. Existen diferentes objetos de golpeo, como los paos, punchings o las típicas peras, que son mucho más ligeras que un saco y para hacer entrenamiento de cardio están muy bien.
Resumiendo, hay muchos sacos de boxeo en la actualidad. No es necesario gastarte mucho dinero en el último modelo, sino que, puedes adaptarte según tus necesidades de entrenamiento o según la ubicación que pretendes darle al saco.
Si vas a comprar un saco de boxeo recuerda también en comprar los guantes de boxeo.
➡️¿Qué características tienen los sacos de boxeo?
Vamos a detallar las características que deberían tener los sacos de boxeo para realizar una buena compra.
Ligero o pesado
En este caso importa que quieres mejorar entrenando. Si lo que te interesa es aumentar tu potencia de golpeo, entonces debes decantarte por un saco de boxeo pesado, que te otorgue resistencia cuando lo golpeas.
El el caso de que prefieras mejorar los reflejos, la velocidad de los golpes, entonces tendrías que pensar en comprar un saco de boxeo ligero, punching ball o doble pera.
El peso. ¿Qué peso tengo que elegir?
Primero, decide que quieres entrenar, velocidad y reflejos o resistencia y potencia. Una vez lo tengas, ya puedes empezar a fijarte más a fondo, de esta forma ahorras tiempo y dinero. Normalmente, se compran sacos pesados, en este caso, para elegir el saco, el peso debe estar equiparado a ti y a tus opciones entrenando.
En esta característica debes pararte a pensar, no quiere decir que por ser el saco más pesado del mercado, va a ser la mejor opción para ti y para tu entrenamiento. Esto, puede ser contraproducente para tu cuerpo.
Claro que, si vas a entrenar patadas, el saco debe ser más pesado, que si solo pretendes entrenar puñetazos, ya que tendrá mayor resistencia para el golpeo con patadas.
Normalmente un saco de boxeo para principiantes debe rondar entre los 30 Kg o 50 Kg, según la corpulencia y peso que tú puedas tener.
Los materiales de la zona de golpeo
Existen muchos tipos de materiales para cubrir la zona de golpeo de los sacos. Entre los materiales que destacan están la piel de cuero, piel sintética, lonas o plástico. Como siempre, depende de que pretendes hacer con el saco, además del dinero que quieres gastarte en él.
La principal diferencia aquí, es la calidad de los materiales, si quieres más calidad más dinero tendrás que pagar.
El relleno del saco
Cuando te planteas comprar un saco de boxeo debes saber que existe la posibilidad de comprar tan solo la bolsa, es decir, sin el relleno, por este motivo si tú no vas a rellenar el saco debes fijarte bien en que el saco que quieres comprar si tenga relleno.
Los tipos de relleno que existen son muy variados, puedes encontrar rellenos de agua, de arena, trozos de telas, de bolas sintéticas, etc.
Para comprar el saco tienes que tener en cuenta que te aporta cada relleno a la hora de golpear, no es lo mismo golpear a un saco lleno de agua, que a un saco lleno de material sintético. En el primer caso se suelen utilizar tras sufrir lesiones o porque el golpeo es más parecido al que sientes al golpear al cuerpo, en el segundo caso, el material es un estándar más duro.
Si tu entrenamiento es tanto de patadas como de puñetazos, plantéate la posibilidad de adquirir un saco con la parte baja más dura y consistente que la parte superior, porque normalmente las patadas irán más abajo y contra objetivos más resistentes. Lo mismo si eres tú quien rellena el saco, procura que la parte inferior quede más dura y apretada, será beneficioso para tu entrenamiento y mejora de el mismo.
No todo se basa en los sacos de boxeo que cuelgan del techo, como mencioné más arriba hay muchos deportes o artes marciales que utilizan el golpeo en sus entrenamientos y para ello existen más posibilidades.
Incluso si no puedes comprarte un puedes hacerte un saco de boxeo casero
