Cuando hablamos del boxeo, nos referimos a un deporte de contacto, donde ambos contrincantes deben hacer uso de sus puños cubiertos por los guantes, para propinar algunos golpes y vencer al otro peleador. Esta disciplina en algunas parte del mundo es denominada “boxeo inglés o irlandés” debido a su origen. Desde hace muchos años atrás se practica este deporte, y con el paso del tiempo las técnicas se han mejorado.
Cuando hablamos de los tipos de golpes, nos referimos a la información que deben conocer quienes están iniciando en este deporte. El boxeo se extendió a nivel internacional, y como su origen es inglés, esa es la razón principal de que sus nombres se encuentren en este idioma.
Si deseas iniciar en este grandioso deporte, es importante que te aprendas muy bien los nombres y cuál es la función de cada golpe.
Recuerda que las técnicas y los golpes en el boxeo son cosas muy distintas. Las técnicas son combinaciones de golpes y movimiento que ayudan al boxeador a defenderse o atacar, es decir, son estilos de peleas que van de la mano con las condiciones del deportista y las predilecciones.
Golpes clásicos del boxeo
- Rectos: en esta categoría entran los golpes y directos y el jab, ambos son muy similares, pero lo único que los diferencia es la fuerza que debe aplicarse al momento de ejecutarse.
- Jab: es un golpe que ayuda a crear distancia entre los rivales, para ello se necesita tener suficiente alcance. Generalmente se utiliza para engañar al rival y luego comenzar una combinación, a pesar de que no se golpea con tanta fuerza el brazo se debe extender muy rápido. Los diestros ejecutan este golpe con la mano izquierda, evidentemente los zurdos lo hacen con la mano derecha.
- El golpe directo o “Cross”: este golpe se realiza con la mano que se posiciona en la parte trasera, al momento de ejecutarlo el golpeador debe tener un buen apoyo en los pies e impulsar por completo su cuerpo. Este golpe es usado para desestabilizar al rival.
- Curvos: también denominados “Crochet” este tipo de golpes toma un giro semicircular, y por lo general van dirigidos al rostro del contrincante. También se les conoce como gancho horizontal.
- Ascendente vertical: este tipo de golpes es un gancho ejecutado de abajo hacia arriba, con la finalidad de golpear directamente la parte inferior del mentón del rival.
- Golpe de puñalada o Hook: se trata de un gancho muy parecido al curvo, pero este va dirigido al cuerpo del rival.
- Swing: tenemos con que se trata de un golpe lateral, pero con el puño un poco rotado, a este golpe también se le llama “Swing” y la intensión es dar un leve giro al puño para golpear con los nudillos.
El boxeo ha variado un poco desde su aparición, y de la base del box ingles han aparecido otras variedades como el boxeo chino, una disciplina donde se combinan técnicas distintas a las del inglés.
¿Qué es la guardia?
Seguramente has escuchado de alguien que te dice “no bajes la guardia”. En el boxeo la guardia básica es la forma correcta de pararse (pie izquierdo adelante y el derecho un poco más atrás, el caso contrario para los zurdos) para así mantener el equilibrio y tener estabilidad suficiente para protegerte.
En el boxeo no solo es importante conocer las técnicas y saber desplazarse por el ring, sino también saber en qué momentos debes protegerte para no recibir un golpe que te envíe directo a la lona.
Para avanzar en el cuadrilátero debes levantar primero el pie izquierdo, y luego el pie derecho, JAMÁS deben estar juntos o en paralelo, esto solo generará desequilibrio. Mientras tanto, al momento de retroceder debes mover primero el pie derecho y luego el izquierdo o viceversa si eres zurdo.
Al momento de realizar movimientos laterales debes mover el pie que se encuentra en esa dirección, por ejemplo, si te moverás hacia la derecha, ese pue es el primero que moverás, luego el izquierdo.
Ya que te hemos proporcionado información básica sobre los tipos de golpes, es importante que si te dedicarás a practicar este deporte los conozcas y practiques muy bien para tener éxito.
¿Conocías los golpes de Boxeo? ¿Cuál te gusta más?
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